必赢nn699net圆满举行人际交往团体心理辅导活动

来源:必赢nn699net发布时间:2023-10-24浏览次数:58


人际交往是一个人的人格、才华和能力的集中体现,是对待他人的一种心理和行为的沟通过程。为了帮助大一新生尽快适应大学生活,促进人际交往,增强归属感,1019日下午,控制学部楼206活动室开展了一场“你好,新同学”人际交往团体心理辅导活动,活动由辅导员张婉莹老师主持。本次团辅活动通过一系列精心设计的心理游戏和互动环节,帮助学生全面了解人际交往的内容,开启了一场别开生面的心理之旅。




活动伊始,张婉莹老师详尽地介绍了本次团体心理辅导的目标,她强调,这次的团体辅导不仅是为了让同学们了解人际交往的重要性,掌握一些人际沟通的方法和技巧,更重要的是希望同学们在以后学习和生活中,时刻保持一颗热爱生活、积极向上的心态。







张婉莹老师带领同学们开始破冰游戏,通过“是非颠倒”和“滚雪球”两个游戏,同学们记住了同组成员的名字、专业和班级,打破了同学们之间的陌生感,增进了相互之间的了解和信任。接下来是互动性极强的游戏“解开千千结”,同学们面对复杂的“结”,学会沟通与合作,一起打开“心结”,进一步培养了合作精神。张婉莹还为学生们总结了一些在人际交往中存在的心理学效应,比如首因效应、晕轮效应和曼狄诺效应等等,并进一步分析了人际交往的“5不”原则。



在最后的环节,张婉莹老师组织了“赞美练习生”游戏,在游戏中,每一位成员拥有了被夸赞的机会,大家轮流站在小组围城的圈圈里,接受所有成员在他们身后写下最美的祝福和最真诚的祝愿。在这个过程中,同学们毫不吝啬地表达对他人的夸奖,也落落大方接受他人的夸奖,所有的成员都体会到了被看见和被认可的美好。





通过此次团体辅导,帮助成员缓解与陌生人说话时的紧张感,体验交流的快乐,彼此获得情感支持。学会正确使用真诚、倾听、合作的技巧,能让我们更好地与人沟通,也能赢得更多的支持和关怀,获得更多真挚的友谊!