为打破刻板印象，重构自我认知，营造相互信任的良好氛围，11月26日晚，必赢国际电子游戏网站（山东省科学院）必赢nn699net学生会心理服务部在控制学部楼201会议室开展了以“打破刻板印象，重构自我认知”为主题的心理电影沙龙活动。本次活动由心理服务部部长朱晴怡主持。
1. 电影介绍
本次活动所观看的电影是一部名为《坏蛋联盟》的动画片，该电影改编自阿根廷作家塞尔吉奥·布斯托斯的畅销小说。本电影通过一幕幕轻松搞笑的画面展现了五个无恶不作的“坏蛋”所组成的坏蛋联盟改邪归正的故事。五个坏蛋虽然各有缺点，但在故事的发展中，他们逐渐认识到自己的错误，开始尝试改变，最终成为了更好的自己，打破了身边人乃至社会对他们的刻板印象。
下面是五位“坏蛋”的简介：
（1）大坏狼
风度翩翩，车技一流，在作恶多端的外表下大坏狼也有一颗敏感向善的心。他喜欢“顺手牵羊”式的盗窃，但看到老奶奶遇到困难，也会放下偷盗她钱财的动机主动去帮助她。同时他能坚守初心，坚信自己能成为一个好人，也是团队中的主力。
（2）贪心蛇
丑陋的外表，阴暗的性格是人们对贪心蛇的刻板印象。他对世界失望透顶，可他难以掩盖自己重情重义的内心，他视另外四人为最好的朋友，美肚鲨饿到想吃冰棒的时候它也会毫不吝啬的给予。
（3）美肚鲨
巨大的体型，锋利的牙齿，人们因美肚鲨的外表而避之不及。它虽然跟其他小组成员一起经常盗窃作案，但也有蠢萌可爱的一面。更可贵的是他能明辨是非。
（4）食人鱼
食人鱼脾气暴躁，喜欢放绿色的臭屁。但它爱憎分明，性格耿直。它既为团队坐出贡献，也是团队里的笑星，为团队增添了不少乐趣。
（5）骇客蛛
它是一只精通电脑网络的蜘蛛，能够轻松控制政府电脑网络。任何网络上的问题她都能轻松解决，团队里的作案少了它无法开展。团队成员间出现任何问题，也少不了它努力劝和的身影，她是团队里的润滑剂。
2. 共同观影
同学们认真观看电影，感悟电影所蕴含的心理元素。
3. 交流与分享
观影结束后，朱晴怡对电影内容进行了简要概述，并邀请同学们交流分享。同学们表达了自己对信任、刻板印象以及自我认知的看法。
4. 绘制贺卡
分享结束后，同学们现场绘制贺卡，以文字和简单绘画的形式展现了自己的内心想法。即使是无恶不作的超级大坏蛋，也有可能开出一朵善良的花，希望同学们心中的善良之花永不凋谢!
5. 心理小课堂
电影往往是生活的写照，现实中对他人的偏见与标签无处不在。女生学不好理科，开不好车，认不清路，搞不懂方向；男生沉默寡言，不爱八卦，不修边幅，无法好好细致地照顾他人；胖子总是没有自制力，喜欢美食，不喜欢运动......标签是一种社会现象，但往往会限制个人的发展和表现。如何摆脱标签，重构自我认知呢？来看看下面这几条建议吧！
（1）正确看待标签与偏见：我们不能要求每个人都会善待你，存在偏见往往都是正常现象。而标签则是一个中性词，标签有好有坏，也许我们可以撕碎别人强加于我们的标签，贴上属于自己的独一无二的标签，使自己更加优秀。我们要正确地认识标签的起源、传播和作用，这有助于我们更加客观地看待自己和他人。
（2）学会自我认知：“我是一个什么样的人？”是一个深奥却值得思考的问题。认识自己，也是为了更好的认识他人，我们要深入了解自己的性格、兴趣、能力和价值观，认识到自己的多元性和独特性。这样即使面对标签，也能保持自信、坚定自我。
（3）保持乐观心态：乐观的人先享受人生，对待他人的评价和标签，要保持乐观的心态。同样，也要理性分析他人的观点，不盲目接受或拒绝，而是根据自己的实际情况思考是否是自身的问题。
（4）学会心理调适：他人加之于我们身上的标签并不能改变阻挡我们前进的脚步，学会及时调整自己的心态，将负面情绪转化成为我们学习进步的动力，在平时的学习与生活中，培养一个兴趣爱好又何尝不是让心理保持平和的好方法呢。
（5）寻求他人帮助：如果过多的标签束缚了我们的发展，就会给负面情绪以滋生的土壤，这时就不妨寻求老师或同学的帮助，与他人诉说心声，将烦恼和苦闷全都宣泄出来，可以帮助我们更好更快的减轻标签对我们的影响。
6. 趣味小问答
公安局局长和一位大爷正在交谈，公安局长的儿子，跑过来对局长说：你爸爸和我爸爸吵起来了。
问：吵架双方是什么关系？
答：岳父和女婿的关系。
在我们的印象中，局长往往是男士，而这便是一种刻板印象，面对刻板印象，我们或许无法完全避免，但也不要被刻板印象冲晕了头脑，迷失了自我。
